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puppy 发表了新日志8-24 10:01
莲藕猪手汤--初秋滋补正当时
炎夏渐远，秋意袭来。天渐高，气渐爽，五谷正飘香。季节交替，我们的饮食习惯也要因时而异，适时调整。立秋后不仅仅意味着贴个秋膘、吃顿饺子而已。秋 ...
puppy 发表了新日志4-27 18:54
番茄豆腐
豆腐高营养、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，适合于素食者和减肥者食用。同时豆腐中含有大量的雌性激素，对女性
puppy 发表了新日志3-31 07:32
蚝油四宝--春之味，鲜滋味（1）
北方的春天依然满目萧瑟，一片荒凉。就连一向赶早儿的迎春花和柳树芽，今年也是迟迟不肯露面儿。不过，喜欢绿色、盼望春天的我们完全可以上菜市上
puppy 发表了新日志3-10 19:36
宫保鸡丁
经典川菜，私家炮制。不保正宗，但求美味！【材料】鸡胸肉200克花生米60克大葱30克
puppy 发表了新日志3-5 09:26
家常豆腐--不寻常的美味
一句话-- 家常的做法，却是不寻常的美味！【材料】北豆腐350克五花肉60克干木耳8克胡萝卜、
puppy 发表了新日志2-25 19:59
【BABY美食】蛋黄豆腐二米粥
1~3岁宝宝的消化系统很弱，肠胃比较娇嫩，所以汤、羹、粥类的流食最适合baby们食用了。这款粥选用了大米和小米
puppy 发表了新日志2-8 10:46
【我爱吃的土豆菜】土豆三丝炒鸡蛋---朴实亦美味
土豆、胡萝卜、韭菜、鸡蛋--最寻常的材料，组合到一起却能产生令人惊喜的味道，而且健康排毒。红、
puppy 发起了新话题2-5 15:58
【我爱吃的土豆菜】干烧土豆条
群组: 私家小厨
土豆条先入油炸制，再辅以辣酱和番茄酱调味，滋味浓郁，酸、辣、
puppy 发表了新日志2-5 15:58
【我爱吃的土豆菜】干烧土豆条
土豆条先入油炸制，再辅以辣酱和番茄酱调味，滋味浓郁，酸、辣、咸、香，还有一丝丝淡淡的甜味。复合的口感，让人忍不
puppy 发表了新日志2-4 20:52
【我爱吃的土豆菜】香辣土豆烧鸡块
香辣下饭，普通家常，却能给人大大的满足~ 【材料】鸡腿350克土豆200克葱1段姜1小块
puppy 发表了新日志1-31 08:25
【儿童美食】田园什锦粥
粥的材料灵活，肉类、蔬菜可随意搭配，营养丰富，口味上也是可甜可咸。经过小火焖煮后的
puppy 发表了新日志1-27 22:10
【儿童美食】香软小松饼
松软香甜，方便小朋友拿在手中食用，很适合作为早餐或下午的加餐，让宝宝一整天都活力充沛！【材料】黄油（无盐）15克&n
puppy 发表了新日志1-27 22:03
【品味生活】豆豉蒸鸡翅
混合着豉香的鸡翅，口感鲜香嫩滑，清蒸的方法最大限度的保留了食材的营养，而且少油健康，老幼皆宜！【材
puppy 发表了新日志1-27 22:01
【品味生活】糖醋排骨
糖醋排骨以酸甜的口味中和了肉的油腻，解馋又爽口！传统的糖醋排骨多是先将排骨过油炸后再炖，其实改炸为煎
puppy 发表了新日志1-25 13:43
【品味生活】豆豉蒸鸡翅
混合着豉香的鸡翅，口感鲜香嫩滑，清蒸的方法最大限度的保留了食材的营养，而且少油健康，老幼皆宜！【材料】鸡
puppy 发表了新日志1-21 14:25
【BABY美食】奶香南瓜饭
添加了南瓜、玉米、葡萄干的米饭粗细搭配，营养更加均衡。再加上奶油的包裹，奶香浓郁，软糯适口，非常适合2、3岁的

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